幹了(le)這(zhè)杯酒，開啓新一年的(de)好狀态

      不管願不願意，這(zhè)短暫的(de)喧娛、休憩與享受的(de)過程算(suàn)是結束了(le)。憑欄處，潇潇雨(yǔ)未歇，邊關酒觞冷(lěng)，漁陽戰鼓催，是時(shí)候披甲上馬，再戰江湖了(le)！讓我們喝一杯好酒，重新出發、砥砺前行。

    春節假期結束了(le)，說走就走的(de)旅行、說嗨就嗨的(de)心情，就這(zhè)麽沒了(le)。不用(yòng)猜，也(yě)知道你現在的(de)狀态，早上睡(shuì)不醒，靈魂放空中......這(zhè)就是傳說中的(de)節後綜合症！

      節後綜合症是人(rén)們在大(dà)假之後的(de)各種生理(lǐ)表現。比如，在節後的(de)兩三天裏感覺厭倦，提不起精神，上班的(de)工作效率低，甚至有不明(míng)原因的(de)惡心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等。

    假期走親訪友或外出旅遊，使人(rén)們的(de)生活習(xí)慣突然改變，精神過于松弛，擾亂了(le)原本的(de)睡(shuì)眠生物(wù)鐘(zhōng)。節後，不少上班族很容易産生失眠等睡(shuì)眠問題。其實不妨每晚小酌一杯，緩解下(xià)紊亂的(de)睡(shuì)眠狀态。

     酒含有豐富的(de)營養成分(fēn)，能補益氣血、強筋骨、通(tōng)經絡、通(tōng)淋消腫、利小便，能起到補腎、壯腰、滋神益血、降壓、開胃的(de)作用(yòng)，尤其在預防和(hé)治療神經衰弱、胃痛腹脹、心血管疾病等方面有較顯著的(de)療效。

     走親訪友時(shí)，天天是雞、鴨、魚、肉等美(měi)味佳肴。過不了(le)幾天，有些人(rén)便覺得(de)毫無胃口，吃(chī)不下(xià)東西，肚子脹滿不适，胃部隐隐作痛，再好的(de)飯菜也(yě)不想吃(chī)，甚至看見就惡心。

     适度飲酒能直接對(duì)人(rén)體的(de)神經系統産生作用(yòng)，提高(gāo)肌肉的(de)張度。除此之外，酒中含有的(de)多(duō)種氨基酸、礦物(wù)質和(hé)維生素等，能直接被人(rén)體吸收。尤其對(duì)身體虛弱、患有睡(shuì)眠障礙者及老年人(rén)的(de)效果更好。

   平時(shí)工作中，有時(shí)候會忙的(de)不可(kě)開交，好像腿上了(le)發條一樣，倒也(yě)樂(yuè)在其中。而春節時(shí)，突然停下(xià)來(lái)無所事事，易導緻心理(lǐ)失衡，機體的(de)新陳代謝和(hé)生理(lǐ)功能就會處于抑制和(hé)降低狀态，神經内分(fēn)泌系統功能發生紊亂，血液循環減慢(màn)，腦(nǎo)部供血不足，變得(de)無精打采。

      酒中含有抗病毒活性的(de)成分(fēn)，研討(tǎo)表明(míng)，适量飲酒能起到掩護心髒、促進血液循環、調節内分(fēn)泌失調、減少心血管疾病危害的(de)作用(yòng)。

新的(de)一年，願你擁有最舒服的(de)生活狀态。溫柔有趣不必太激烈，三餐四季不必太匆忙，心中有愛(ài)，錢包有錢，腳下(xià)有路。

新的(de)一年，願你工作順利，步步高(gāo)升。經曆過世事滄桑，内心仍然充滿積極向上的(de)希望。

新的(de)一年，願你能成爲更好的(de)自己。

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