春，催生也(yě)。
“春動草(cǎo)萌芽”春天象征著(zhe)新生和(hé)希望。
春，美(měi)酒也(yě)。
“十月(yuè)獲稻，爲此春酒，以介眉壽”，
“春”帶來(lái)的(de)是生活的(de)愉悅和(hé)美(měi)好。
民間有一廣爲流傳的(de)《春字歌(gē)》：
春日春風動，春江春水(shuǐ)流。
春人(rén)飲春酒，春官鞭春牛。
春日适合郊遊、适合聚會、适合飲酒，
可(kě)是春日飲酒也(yě)有一些注意事項哦!
今天一一給你道來(lái)!

小酌溫酒爲佳

初春之際，萬物(wù)生發，天幹物(wù)燥，飲冷(lěng)酒容易郁結于心，不利于養生，應将酒溫到20℃ ~ 30℃再飲用(yòng)。在加熱(rè)過程中，酒精中的(de)乙醇揮發會降低酒精濃度，易于消化(huà)，也(yě)不易醉人(rén)。飲用(yòng)時(shí)宜小酌、少酌，最好控制在2兩之内。細細品，慢(màn)慢(màn)喝，減輕肝髒的(de)負擔，達到養生的(de)效果。

下(xià)午餐後飲用(yòng)

不管是春天還(hái)是平時(shí)，空腹飲酒都是大(dà)忌。在喝酒之前一定要吃(chī)點東西，胃裏有了(le)食物(wù)，才能對(duì)酒精濃度進行稀釋，減少酒精對(duì)胃部的(de)直接刺激。春天喝白酒的(de)佳時(shí)間是在晚上7點至9點半。晚餐過後，人(rén)體肝髒中乙醇脫氫酶的(de)活性升高(gāo)，酒精更容易被代謝掉。但9點半之後，肝髒的(de)解酒能力會越來(lái)越低，不宜飲酒。

一年之計在于春，邀上三五好友一起野外踏青，品一品遵義會議(yì)轉運酒，讓思緒從現代都市的(de)喧鬧繁華中脫離開來(lái)，回到風光(guāng)明(míng)媚的(de)春季.

草(cǎo)長(cháng)莺飛(fēi)二月(yuè)天，拂堤楊柳醉春煙(yān)，兒(ér)童散學歸來(lái)早，忙趁東風放紙鸢。春分(fēn)時(shí)節，正是草(cǎo)木(mù)生長(cháng)的(de)萌芽期，也(yě)是在春風中放風筝的(de)大(dà)好季節。

酒後禁忌

适度飲酒，有益健康
科學證明(míng)适度飲酒對(duì)身體是有益的(de)，但是很多(duō)人(rén)喝酒過量後會感到各種身體不适，而不當的(de)酒後行爲不僅會加劇身體的(de)難受程度，甚至會危及你的(de)健康和(hé)生命。

愛(ài)喝酒或常喝酒的(de)人(rén)，請牢記以下(xià)八條：

酒後不宜喝汽水(shuǐ)
因爲汽水(shuǐ)會加快(kuài)人(rén)體對(duì)酒精的(de)吸收作用(yòng)，對(duì)肝髒不利，同時(shí)還(hái)會誘發急性胃炎等病症的(de)發生；另外，酒後喝汽水(shuǐ)也(yě)對(duì)心Z血管和(hé)中樞神經等有損壞作用(yòng)。

酒後不宜喝濃茶
茶有讓心髒興奮的(de)作用(yòng)，而酒精對(duì)心血管也(yě)會産生刺激，酒後喝茶容易加劇心Z的(de)負擔。同時(shí)酒後飲茶對(duì)腎髒也(yě)不利，茶堿會抑制小腸對(duì)鐵的(de)吸收。

酒後不宜飲咖啡
酒後喝咖啡會使大(dà)腦(nǎo)由極度興奮轉入極度壓抑，同時(shí)也(yě)會刺激血管擴張，加快(kuài)血液循環，極大(dà)地增加了(le)心血管的(de)負擔。咖啡因是一種利尿劑，酒後大(dà)量喝咖啡會導緻身體缺水(shuǐ)加劇，結果更糟糕。專家提醒，酒後應多(duō)喝紅茶，第二天則應多(duō)喝水(shuǐ)，可(kě)達到提神作用(yòng)。。

酒後不宜立即睡(shuì)覺
飲酒過量千萬不要任其自然入睡(shuì)，如果是重度酒精中毒，很有可(kě)能一睡(shuì)不醒。酒精會擾亂睡(shuì)眠中的(de)呼吸，緻使肺部運氣不規律等現象，從而對(duì)身體産生危害。輕度中毒者應立即停止飲酒，旁人(rén)應勸其不要再飲；中度中毒者應多(duō)喝白開水(shuǐ)或茶水(shuǐ)；重度應立即送醫院搶救，讓專人(rén)照(zhào)顧，防止嘔吐物(wù)誤入氣管引起窒息。

酒後不宜洗澡、蒸桑拿
飲酒後最好不要立即洗澡，因爲飲酒後會引起全身毛細血管的(de)擴張，立即洗澡有可(kě)能引起受風、著(zhe)涼導緻抵抗力低下(xià)、毛細血管進一步擴張及感冒、短暫性低血壓等情況。

而蒸桑拿容易導緻熱(rè)氣聚集在人(rén)體内不散發，加重醉态，導緻惡性嘔吐甚至暈厥。

建議(yì)酒後2小時(shí)後洗澡，當然需要根據飲酒的(de)量而定，如果是少量飲酒可(kě)以休息半小時(shí)後再洗澡，如果飲酒過多(duō)最好推遲洗澡時(shí)間。洗澡時(shí)水(shuǐ)溫不宜過高(gāo)及過低。最好接近或者稍高(gāo)于體溫。

酒後不宜遊泳
酒後遊泳會使身體散熱(rè)突然加快(kuài)，從而易引起頭暈、低血糖性暈厥等疾患，同時(shí)也(yě)會引起腿部抽筋。

酒後不宜吃(chī)醒酒藥
醒酒藥可(kě)以暫時(shí)擺脫醉酒症狀，但實際上卻會将醉酒時(shí)間延長(cháng)。可(kě)大(dà)量喝其他(tā)飲料，礦泉水(shuǐ)是最佳選擇；運動飲料可(kě)補充電解質；低酸度的(de)橙汁可(kě)以補維生素C；自然果汁能保持血糖水(shuǐ)平。

喝酒後人(rén)體易感到虛弱、呼吸困難、頭暈惡心等，适宜的(de)飲食對(duì)恢複身體機能有重要意義。酒後應該多(duō)喝溫水(shuǐ)，蜂蜜水(shuǐ)，淡茶等，不宜再吃(chī)辛辣、刺激性食物(wù)。

酒後不宜看電視
因酒精會使人(rén)眼睛充血，酒中殘留的(de)微量甲醇能使視神經萎縮，如看電視更會損傷視力。

溫馨提示
對(duì)于醉酒者而言，保持正确的(de)姿勢，預防醉酒後體位不當可(kě)能出現的(de)嚴重并發症，也(yě)是十分(fēn)重要的(de)。
專家建議(yì)：首先要給醉酒者解開領帶、衣扣、褲帶等，擡起下(xià)颌，頭部後仰，保持呼吸道通(tōng)暢；然後采取側卧位，這(zhè)樣便于嘔吐物(wù)引流，防止誤吸入氣管引發窒息。最後專家提醒，一旦醉酒者出現危險狀況，家人(rén)或朋友應及時(shí)送醉酒者到就近醫院救治。